Pikantna zupa krem z cukinii Cook it Lean sprawdzone paleo przepisy


Smakowity Zaułek Zupa krem z cukinii

Przepis na zupa krem z cukinii. Zdrowa, lekka, kremowa zupa z cukinii. Szybka, łatwa, a do tego aromatyczna. Podałam ją z kleksem gęstej śmietany, jako pierwsze danie.. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Całkowity czas przygotowania: ok. 30 minut. Ilość porcji: ok. 4 porcje, (1 litr i 400 ml zupy) Trudność: łatwa: Koszt: niski.


ZUPA KREM Z CUKINII (MniuMniu) Przepisy wegetariańskie, Pomysły na

To przepis na zupę krem z cukinii, która jest pyszna, zdrowa i zielona :) Zupa ma kremową konsystencję, jest pełnia smaku i aromatu. Miesza się w niej delikatny smak cukinii, wyraźny aromat czosnku oraz gałki muszkatałowej. Zupę krem z cukinii doprawiłem białym pieprzem, by zachować jej lekkość. Z czym najlepiej smakuje taka zupa krem z cukinii? Oczywiście muszą się na niej.


Zupa krem z kalafiora AniaGotuje.pl

Podsmaż jeszcze chwilę aż cukinia zmięknie. Zalej wszystko gorącym bulionem i gotuj pod przykryciem przez 15-20 minut. Do zupy dodaj śmietankę kremówkę (możesz też użyć śmietany 18% jeśli wolisz lżejszą wersję). Dopraw do smaku majerankiem, solą i pieprzem. Zblenduj zupę na gładki krem.


Zupa z cukinią, ziemniakami i fetą Kwestia Smaku

PRZYGOTOWANIE: Cukinię umyć i pokroić w kawałki, odciąć jedynie twardy koniec. Cebulę również posiekać, czosnek obrać i pokroić w plasterki. W dużym garnku z nieprzywierającym dnem rozgrzać 4 łyżki oliwy i wrzucić pokrojone warzywa. Podsmażać około 10 minut, po tym czasie zalać bulionem tak aby przykrywały warzywa.


Zupa krem z cukinii Tysia Gotuje blog kulinarny

Przepis na zupę krem z cukinii jest bardzo prosty. Wystarczy zeszklić cebulę z czosnkiem, Dodać do tego pokrojone ziemniaki, paprykę bądź pomidory i całość chwilę smażyć. Następnie dodać nasz główny składnik czyli cukinię, zalać bulionem warzywnym lub drobiowym i gotować na małym ogniu. Na końcu dodać śmietankę.


Zupa krem z cukinii i marchewki z dodatkiem marchewki karmelizowanej

Przepis na krem z cukinii krok po kroku. Na dnie garnka rozgrzej oliwę. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Wrzuć cebulę na rozgrzaną oliwę i podsmażaj aż się zeszkli. Do garnka wlej wodę lub bulion (ok. 500 ml). Cukinię umyj i pokrój w plastry. Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w ćwiartki. Warzywa wrzuć do garnka i doprowadź do wrzenia.


ZUPA KREM Z CUKINII I SELERA NACIOWEGO DoradcaSmaku.pl

Przepis na zupę krem z cukinii i marchewki krok po kroku. Marchew oraz cukinię dokładnie umyj, usuń końce i ewentualne uszkodzenia. Pokrój w średnią kostkę, na przykład 1 cm x 1 cm. W około 3 litrowym garnku rozgrzej olej, dodaj drobno posiekaną cebulę, rozgniecione ząbki czosnku oraz pokrojone warzywa. Duś pod przykryciem 2-3.


Pin on do spróbowania

Dodać cukinię i mieszając co chwilę smażyć przez ok. 3 minuty. Zalać bulionem i zagotować. Dodać kurkumę. Doprawić solą, pieprzem i gotować przez ok. 15 minut. Zupę zmiksować z dodatkiem śmietanki. Podawać z pokruszoną fetą i szczypiorkiem. Zupa krem z cukinii z dodatkiem pora, kurkumy i sera feta. Pyszna, delikatna i kremowa.


Zupa z cukinii Kwestia Smaku

Przygotowanie. W szerokim garnku na oliwie i maśle zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodać pokrojoną w kostkę cukinię oraz przeciśnięty przez praskę czosnek i smażyć mieszając przez ok. 3 minuty. Pomidory sparzyć i pokroić w kosteczkę. Dodać do garnka z cukinią. Doprawić solą, pieprzem oraz dodać kurkumę i paprykę.


Zupa krem z cukinii

Przepisy. Zupa krem z cukinii z dodatkiem śmietankowego serka topionego. Bardzo prosta zupa, która jest łagodna, lekka i orzeźwiająca. Serek nadaje jej kremowości i wyjątkowego smaku, który powinny polubić nawet dzieci. Cukinia to wyjątkowe, bogate w witaminy warzywo z którego można zrobić niemal wszystko.


ZDROWA Zupa krem z cukinii i awokado Przepis Blendman.pl

Zupa krem z cukinii - składniki: 1200 g cukinii, u mnie były to 4 cukinie o miękkich skórkach. natki pietruszki - pęczek grubości środkowego palca. 1 większa biała cebula. 4 ząbki czosnku. 1 litr bulionu warzywnego (zawsze lepiej zupa smakuje z bulionem niż wodą) sól, czarny pieprz do smaku. 2 łyżki oliwy lub oleju. do podania:


ZUPA KREM Z CUKINII I SELERA NACIOWEGO DoradcaSmaku.pl

Pierwszym krokiem jest podsmażenie cebuli z czosnkiem. Następnie dodaje się cukinię, a po chwili wlewa bulion warzywny. Po 10 minutach zupa jest prawie gotowa. Trzeba jeszcze dodać do niej pokruszoną fetę, doprawić i zmiksować na gładki krem. Zupę podaje się w miseczkach lub głębokich talerzach. Wierzch posypuje się fetą.


Błyskawiczna zupa krem z cukinii DAYLICOOKING blog kulinarny

W międzyczasie dodać kurkumę, pieprz oraz w razie potrzeby sól do smaku. Po zagotowaniu gotować zupę przez ok. 2 - 3 minuty, następnie dodać pokrojoną w kostkę cukinię (nieco większą niż ziemniaki). Gotować przez ok. 8 - 10 minut. Odstawić z ognia, dodać koperek oraz śmietankę. Podawać z fetą oraz pieczywem. Zupa z cukinią.


Krem z cukinii i patisonów z kaszą jaglaną przepis Zobacz na przepisy.pl

Obierz cebulę oraz ząbki czosnku. Na patelni roztop dwie łyżki masła. Dodaj siekaną cebulę oraz całe ząbki czosnku. Cebulę z czosnkiem podsmażaj na małej mocy palnika przez około 3 minuty. Na patelnię dodaj też cukinie pokrojone w kostkę. Warzywa nie muszą być równo pokrojone. Zupa z cukinii będzie blendowana na krem.


Zupa krem z cukinii i ziemniaków. DoradcaSmaku.pl

Przepis na zupę z cukinii krok po kroku. Cukinię umyj i odetnij końcówki. Następnie obierz ze skórki (jeśli jest cienka, można pominąć) i pozbądź się gniazda nasiennego. Cukinię pokrój w kostkę. Cebulkę pokrój w kostkę. Czosnek zetrzyj na tarce. Szczypiorek posiekaj. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek i wrzuć cebulę.


Pikantna zupa krem z cukinii Cook it Lean sprawdzone paleo przepisy

Gęsty krem z cukinii, ze świeżą miętą i jogurtem greckim. Lekka, łagodna i zdrowa zupa sezonowa. Jest też orzeźwiająca, dzięki dodatkowi mięty i delikatnemu jogurtowi greckiemu zamiast śmietanki. Podawana jest na ciepło, ale jeśli lubicie chłodniki, ta zupa również będzie odpowiednia na ten sposób podania.

Scroll to Top